Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Leichtigkeit, Selbstvertrauen und innerem Frieden – denn wahrer Frieden beginnt im Körper. Wenn wir lernen, achtsam mit uns selbst umzugehen und unsere Schmerzen zu verstehen, entsteht Mitgefühl – für uns selbst und für andere. Ein gut reguliertes Nervensystem ist die Basis für innere Stabilität, Klarheit und respektvolle Beziehungen.

In meiner Arbeit mit Pragmatic Physiotherapy® verbinde ich modernes Wissen über Schmerz, Bewegung und Nervensystemregulation mit pragmatischen Lösungen, die in dein echtes Leben passen. Keine starren Pläne, keine perfekten Übungen – sondern Wege, die dich wieder in deine Kraft bringen.

Im März 2025 habe ich den FreundesBlume® Verlag gegründet. Erste Veröffentlichungen sind in Arbeit, darunter mein erstes Kinderbuch „Der kleine Eisbär auf der Klippe“, das auf mehreren Plattformen erscheinen wird.

Ich liebe Eis, Kaffee und Tee, begeistere mich für Sport und Reisen und genieße das Leben in all seinen Facetten.

In meinen Kursen und in der 1:1-Begleitung kannst du deinem wahren Selbst näherkommen. Du lernst, Gedanken, Gefühle und Lebenssituationen bewusster wahrzunehmen und leichter mit ihnen umzugehen.

Fühlst du dich blockiert oder steckst fest? Hast du Schmerzen, Ängste oder das Gefühl, anders zu sein und nicht weiterzukommen? Wiederholen sich bestimmte Themen in deinem Leben? Oder träumst du davon, dein eigenes Business aufzubauen?

Dann bist du hier richtig. Ich begleite dich klar, achtsam und praxisnah – mit Erfahrung, gelebtem Wissen und echten Lösungen. Schritt für Schritt gehen wir gemeinsam den Weg zu einem leichteren, erfüllteren Leben.

Veränderung ist jederzeit möglich – in jedem Alter, in jeder Lebensphase.

Was wäre, wenn du dir jetzt erlaubst, dein Leben so zu gestalten, dass es sich für dich stimmig anfühlt? Welche Möglichkeiten warten auf dich? Was wünschst du dir – und wobei darf ich dich unterstützen?